健康养老
 
健康养老
 
 
 
叶小姐
  13906022241
0592-5800058
 
 
地 址:厦门市梧村山路58号
 
可乘公交车3、17、19、28、42、96、113、116、122、125、127、130、857、858

到厦门火车站南广场站、双函路口站、金枫园站下,在厦门火车站南广场有专车接送(需预先电话联系)。

若自驾车前来,请沿东坪山路方向(有路标)直行即可。由厦门火车站南广场到养老山庄路程约1500米。

老年人晨起散步能缓解尿频

发布时间: 2012-6-28
老年人晨起散步能缓解尿频
    为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢?这就要从前列腺的重要“位置”说起了。前列腺位于膀胱和尿道的连接处,像个阀门,有“一夫当关,万夫莫开”之效用。年轻时,健康的前列腺可以“恪尽职守”,尽好关口的作用;到了50岁以后,它则不可避免地开始出现增生,不仅向外扩展,还会向内膨胀。向外扩展,导致膀胱的括约肌被挤压,使排尿控制系统失灵,出现排尿等待;而向内膨胀,则造成通过其间的尿道被挤压,致使排尿不畅、尿线变细甚至尿线分叉。而这种排尿不畅的情况,又会进一步导致膀胱平滑肌受损,出现尿无力、尿程短,甚至尿流中断等恶性循环。
 
    到了晚上睡觉,在交感神经和非交感神经的作用下,前列腺和阴茎都会反复出现充血膨胀,以致占据更多膀胱内的空间,让人很快就产生尿意,即憋尿感,但等到去排尿时,尿又不多,这也正是夜间会尿频的原因。
 
    而晨起时,男性也是很普遍地存在着前列腺的充血和阴茎的勃起,所以,老年男性在早起时,会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。
上一篇: 老年人预防便秘的饮食好习惯
下一篇: 哪些原因造成老人尿失禁
 
     
 

CopyRight © 版权所有  厦门阳光佳日休闲养老山庄  0592-5800058  All Rights Reserved 闽ICP备16022941号-1   闽公网安备 35020302001470号

  技术支持:中搜科技